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15 gen 2025 - 12.47
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USDA
INRAN
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USDA
INRAN
Nuts, hazelnuts or filberts
valori principali
minerali
vitamine
grassi
aminoacidi
minerali
Calcio, Ca :
114
mg
Ferro, Fe :
4,7
mg
Magnesio, Mg :
163
mg
Fosforo, P :
290
mg
Potassio, K :
680
mg
Sodio, Na :
0
mg
Zinco, Zn :
2,45
mg
Rame, Cu :
1,725
mg
Manganese, Mn :
6,175
mg
Selenio, Se :
2,4
µg
Fluoruro, F :
-
µg
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