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06 gen 2025 - 22.24
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Legumi
Lenticchie secche, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolate]
main values
minerals
vitamins
fats
amino acids
minerals
Calcium, Ca :
29
mg
Iron, Fe :
3
mg
Magnesium, Mg :
28
mg
Phosphorus, P :
146
mg
Potassium, K :
266
mg
Sodium, Na :
2
mg
Zinc, Zn :
1,1
mg
Copper, Cu :
0,3
mg
Manganese, Mn :
-
mg
Selenium, Se :
4
µg
Fluoride, F :
-
µg
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